المدونة

فوائد الماش للنفاس | خلطة الماش للنفاس

اهلا وسهلا بكم عزيزاتي من جديد في الموقع الرسمي للدكتور جابر القحطاني، موضوع اليوم عن النفاس والماش!، وكيف يمكن استخدام الماش بطرق صحية للنفاس حتي يتم ادرار الحليب مع امداد الجسم بالصحة العامة للمراة بعد فترة الحمل

ولكن اولاً سأذكر لكم المغاليط المنشورة علي الانترنت والتي ان تم اتباعها قد تؤذي لأضرار صحية جسيمة!

لذا عزيزتي، لا تتبعي ابداً اي شيء يقال لكي في المنتديات والمواقع الإلكترونية الاخري الا بعد ان تتأكدي 100% بأن ما ستتناوليه لن يأتي بأضرار صحية عليكي وعلي صحتك!، تابعي معي الفقرات التالية لتتعرفي اولا علي الوصفات السيئة المنشورة علي الانترنت وبعدها سأتحدث معكي عن فوائد الماش للنفاس…

سألتني احدي العميلات – السؤال الاول: لقد سمعت بأعشاباً مكونة من خلطة تستخدمها المراة بعد النفاس ومكوناتها كالتالي: حلبة، حبة سوداء، رشاد، كمون، يانسون، ماش وكرزنة بالإضافة الي عشبة الحوائج ويتم خلط كل هذه المكونات بمقادير متساية عدا الرشاد يكون اقل ويضاف لها سكر نبات مطحون ويتم وضعه علي المرق بعد نضجه او علي الاكل بشكل عام

وخلطة اخري كاس حليب صباحاً ومساءاً قبل النوم او خلطة من العطار تسمي الحوائج الحلاله، لذا هل هذه الوصفات مناسبة لي يادكتور جابر اثناء النفاس؟

اجابتي: جميع المكونات السابقة اَمنة تماماً ولكن الخطورة الوحيدة بها تكمن في الطفل الذي ستقومين بإرضاعه من حليبك، لأن هذه المواد يتم ادرارها داخل الحليب ولذلك لا انصح بإستخدامها ابداً!

اما بالنسبة لخلطة الحوائج التي تباع عند العطارين فهي من اخطر الخلطات علي المراة بعد فترة الولادة وخطيرة جداً على الرضيع.. اتبعي المقال حتي النهاية وسأقول لكي افضل ماكولات يمكنك تناولها بعد فترة الولادة لترد لكي عافيتك من جديد انتي وطفلك بدون اي اضرار جانبية.

هدية لفترة محدودة من الدكتور جابر القحطاني كود خصم اي هيرب

سألتني احدي العميلات – السؤال الثاني: اهلا بك دكتور جابر القحطاني، لقد وجدت عند العطار خلطة تسمي المردود، هل هي مفيدة؟ ومكوناتها كانت كالاَتي: عود حلبة، خرنوب، عود قسط، خولجان، فوة، عنزروت، لويه، فوفل ابيض، فوفل اسود، حبة سوداء، حلبة قصيم، مغات، يانسون، كراوية، كمون، حلوة، شمر، هيل هندي واخيرا جوزة الطيب

اعلم يادكتور جابر ان المكونات كثيرة ولكن سؤالي هو هل هذه الخلطة جيدة وما مردودها الصحي علي وعلى طفلي؟، وهل تقتصر علي النفاس ام يمكن استخدامها للمراة الحائض ايضاً؟

اريد ايضاً توضيح هل عن بخور النفاس الذي يتكون من نقض ابيض – نقض اسود – نقض نهار – ورق جرجير، شذاب – عين العفريت (أعوذ بالله) – فلفل هواء – عود هواء – لبان كندر – كزبرة – خشكبير، هل له فوائد صحية لي او لطفلي الرضيع ام انه مجرد شيء تسويقي يباع في المحلات والمتاجر الكبري؟

اجابتي: اهلا بكي عزيزتي، للاسف تقريبا انتي ذكرتي كل ما عند العطار من اعشاب!، هل تعلمي ان بعض العطارين عندما تتبقي لديهم بقايا من الانواع التي يقومون ببيعها من الاعشاب يقومون حينها بعمل خليط من هذه الاعشاب وبيعها بثمن باهظ بحجة انها مناسبة للمراة النفاس او مناسبة لفترة الحيض وما الي ذلك!

بعد فترة الولادة لن تكوني بحاجة لكل هذه المكونات، واحذري لأن بعض هذه المكونات كثرتها قد يسبب تلفاً سرطانياً ان كانت منتهية الصلاحية ولا تصلح للإستخدام!، وفي اغلب الاحيان تسبب فشل كلوي!، لذا حذاري كل الحذر من استخدام اي خلطة مثل هذه الخلطات!

اما بالنسبة لوصفة بخور النساء فهي من رديئة جداً ولا تأتي بأي نتائج ايجابية علي المراة النفاس، وفي الوقت الحالي تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الخرافية التي لن تأتي باي نتيجة لكي او لطفلك مع احترامي الشديد لكي ان كنتي مازلتي تؤمنين بهذه العادات، ولكن في زمن التكنولوجيا انصحك بإتباع المنطق والعقل والابتعاد عن كل الخرافات القديمة

فوائد الماش للنفاس

  • يحتوي الماش علي نسبة عالية من فيتامين B و C و K
  • يحتوي علي معادن والياف مفيدة لفترة ما بعد الحمل
  • يعمل علي مقاومة علامات التقدم في السن ويقتل الخلايا السرطانيه
  • يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة
  • يعمل علي مقاومة ارتفاع ضغط الدم

تقريبا هذه هي افضل فوائد من الماش للنفاس، هو من اكثر الاعشاب التي تمد جسم المراة بالصحة والقوة لتستطيع استكمال مسيرة تربية الطفل

افضل خلطة من الماش للنفاس

  • اخلطي مقدار متساوي من مطحون الماش والفلفل الابيض والزنجبيل
  • ضعي علي الخليط كوب حليب كامل وتناوليه 3 مرات في الاسبوع علي الريق

بعد تناول هذا المشروب تناولي حبة او حبتين من التمر، وفي خلال 25 يوم فقط ستلاحظي اتساع لديكي بالإضافة الي انك لن تصابي بالامساك ابدا وستلاحظي اخراج الهواء وجميع الترسبات الملوثة من الرحم مع مرور الوقت

نصائح مهمة في فترة النفاس

  • احصلي علي أكبر قدر كافي من الراحة
  • تناولي الماكولات الصحية
  • مارسي التمارين الرياضية كالمشي السريع
  • اعتني بجرح الولادة جيداً حتي يطيب
  • تجنبي الماكولات الدسمة والتعرض للإمساك
  • اهتمي بتغيير الفوطة الصحية بشكل مستمر

عزيزتي، فترة النفاس هي من اصعب الفترات التي تمر علي المراة بعد فترة الحمل، لذا انصحك بإتباع هذه النصائح جيداً، ولا تهمليها ابدا واكتبيها في ورقة لديكي حتي لا تنسيها.

راي الدكتور جابر القحطاني

بعد ان ذكرت لكي المغالطات ثم فوائد الماش ثم الخلطة الخاصة به والاَمنة تماماً عليكي وعلي طفلك، احب ان اوضح لكي ان جميع المكونات الطبيعية التي يتم استخدامها للصحة العامة او حتي للبشرة والشعر، كلها تأتي بثمار بعيدة المدى! فلا تتوقعين ان تلاحظي نتيجة في اول اسبوع، بحد ادني يمكنك رؤية النتائج بداية من بعد 25 يوم

ولكن نصيحة مني لكي، ان كنتي تبحثين عن منتجات جيد للنفاس وموثوق ومضمون تستطيعي استخدامه جنباً الي جنب مع الخلطة المذكورة من الماش حتي تساعدك في الحصول علي صحتك الكاملة مرة اخري التي كنتي عليها قبل الولادة فإستخدمي المنتجات التالية

فوط صحية للامهات في فترة النفاس

فوط صحية من اي هيرب

اشتري الفوط الصحية من هنا

لفاف البطن بعد الولادة

لفاف البطن بعد الولادة من اي هيرب

اشتري اللفاف من هنا

واخيرا وليس اَخراً عزيزتي، لا تبخلي علي بمشاركة هذا المقال مع احبائك واصدقائك حتي تعم الفائدة فأنا بذلت به مجهود كبير حتي افيدك وافيد نساء المجتمع العربي، ولا تنسي زيارة صفحتي الشخصية عن توصياتي لأفضل المنتجات.

Jaber Alkahtani

الصفحة الرسمية للدكتور جابر القحطانى | ‏‏‏‏استاذ علم العقاقير

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى