المدونة

دليلك الشامل عن المورينجا 2022

أهلا بكم أحبائي وأحبابي الكرام سأحدثكم اليوم عن موضوع يشغل بال الكثيرين بسبب أهميته الكبيرة ودورة الرائع ولن أخذ منكم الكثير من الوقت

فموضوع اليوم عن المورينجا جابر القحطاني وهذه العشبة من الأعشاب المهمة، التي نحصل من خلالها على فوائد كثيرة، وقد نتج عن ذلك تساؤل بعض الأشخاص عن محتوى العشبة وأهميتها

لذلك تابعوا معي المقال لتوضيح لكم كافة المعلومات عن المورينجا، وطريقة استخدامها ورأيي الشخصي عنها.

طريقة استخدام المورينجا 

يعتقد البعض أن طريقة استخدام المورينجا للحصول على فوائد العشبة، لابد أن تكون طريقة خاصة ومعينة، ولكن هذه الطريقة في الحقيقة تعد طريقة بسيطة جداً وتكون كالتالي :

  • أولاً يجب القيام بتحضير أوراق عشبة المورينجا وتجفيفها .
  • وضع أوراق المورينجا المجففة داخل كوب من الماء الساخن.
  • يمكنك إضافة العسل أو السكر للتحلية.
  • قم بتقليب السكر والماء وعشبة المورينجا بشكل جيد.
  • يترك الكوب لمدة خمس دقائق ثم قم بتناولة.

فوائد المورينجا

لا نستطيع الأغفال عن ذكر لكم أهم فوائد عشبة المورينجا، وذلك لمساهمتها في الحفاظ على الصحة ومعالجة بعض الأمراض ومن ضمن الفوائد ما يلي :

  • تساهم المورينجا في تخسيس الوزن الزائد والتخلص من السعرات الحرارية عن طريق حرق الدهون.
  • تتخلص من مشكلة دهون الأرداف والبطن خلال وقت قياسي.
  • تنظم عملية الهضم وتعالج الانتفاخات والغازات.
  • لديها قدرة على معالجة جميع مشكلات الجهاز الهضمي.
  • تقي الجسم من السرطان خاصة سرطان الثدي والقولون، نتيجة احتوائها على مضادات الأكسدة.
  • تعمل على سد الشهية وزيادة الإحساس بالشبع وبالتالي إنقاص الوزن.
  • تقضي على جميع أنواع الميكروبات المتواجدة بالجسم.
  • تساهم في السيطرة على مشكلة القولون العصبي.
  • تسكن الآلام خاصة آلام العضلات والمفاصل.
  • تعالج مشكلة الزهايمر وفقدان الذاكرة، لكونها تحتوي على معدن البوتاسيوم.

أضرار المورينجا

قبل تناول المورينجا لابد من معرفة الآثار الجانبية الضارة لشربها، والتي يكون من بينها ما يلي :-

  • يمكن أن تتسبب المورينجا في حدوث الإجهاض.
  • الإفراط في استخدام المورينجا يؤدي إلى الإصابة باضطرابات المعدة.
  • تتسبب المورينجا في حدوث الإسهال الشديد.
  • كما ينتج عن تناول المورينجا نزيف في اللثة.
  • تتسبب في الإصابة بانتفاخ المعدة والقولون.
  • لا يفضل تناول المورينجا للمرأة خلال فترة الرضاعة .
  • قد تظهر بعض النقاط الحمراء أسفل الجلد.
  • الإفراط في تناول المورينجا قد يؤدي إلى الإصابة بالوفاه أو الشلل.
  • تتسبب في ألم شديد وحرقان بمنطقة المعدة.

شرب المورينجا على الريق

يعتقد بعض الأشخاص أن تناول المورينجا على الريق له فوائد تختلف عن تناولها بباقي الأوقات فهل هذا صحيح؟ نعم بالتأكيد حيث أن شرب المورينجا على الريق يؤدي إلى إتاحة الفوائد التالية :-

هدية لفترة محدودة من الدكتور جابر القحطاني كود خصم اي هيرب
  • يحسن من عملية هضم الغذاء بشكل جيد طوال اليوم.
  • التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع.
  • عدم التعرض إلى إضطرابات المعدة بإستمرار.
  • يعد فعال جداً في عملية نمو الشعر.
  • يعمل على تنقية وتطهير الجلد.
  • يدعم جهاز المناعة .
  • يقلل من الإصابة بمرض السكر.
  • يساعد على حماية الإنسان من التعرض لأمراض القلب.
  • يقلل من مستوى الكوليسترول الموجود بالدم.
  • يوفر الحماية الكاملة للشعر ويمنعه من التقصف والتساقط.
  • يقوي الذاكرة ويحافظ على نشاط الدماغ.

نصائح هامة عن المورينجا

من أهم النصائح التي أقدمها لكم، وينبغي عليكم إتباعها هي استخدام منتج مخفوق الصويا للتخسيس من اي هيرب كبديل لعشبة المورينجا وسوف أحدثكم عنه بالتفصيل .

أفضل بديل لعشبة المورينجا في التخسيس

مخفوق الصويا بنكهة الشوكولاتة لإنقاص الوزن Naturade ‏

يعد من أفضل منتجات اي هيرب المساهمة في إنقاص الوزن، كما يقبل على شرائه الكثير من الأشخاص نتيجة فاعليته في التخسيس وإنقاص الوزن، بالإضافة إلى إمداد الجسم بالمعادن وتخفيض نسبة الكوليسترول بالدم ومن أفضل مميزاته ما يلي :

  • يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة لتقوية صحة الجسم.
  • يخلو تماماً من الجلوتين واللاكتوز الضار بالصحة.
  • يقلل من الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
  • يمكنك تناوله بين الوجبات الرئيسية كوجبة خفيفة.
  • يحتوي على نسبة قليلة من الدهون غير المشبعة.
  • كما يحتوي على الصويا التي لم يتم تعديلها وراثياً وهي آمنة على الصحة.

قم باستخدام مخفوق الصويا بنكهة الشيكولاتة عن طريق إضافة كمية مناسبة إلى مقدار من العصير أو الماء حسب الرغبة، ثم يقلب جيداً لكي يمتزج تماماً ويتم تناوله مرة واحدة يومياً.

أضغط هنا لطلب المنتج

رأي الدكتور جابر القحطاني

قد وضحت لكم أحبابي أهم العناصر المميزة لعشبة المورينجا التي ترغبون إلى التعرف عليها، كما ذكرت لكم مجموعة من الفوائد الصحية والاستخدامات الخاصة بها، بجانب التحدث عن أضرار تناولها بكثرة والآثار الجانبية التي قد يتعرض لها البعض نتيجة لذلك

كما ينبغي عليكم قبل استخدامها الرجوع إلي الطبيب التابع لكم لتحديد مدى تناسبها مع حالتكم الصحية

وأخيراً أعزائي الكرام يمكنكم زيارة المدونة الخاصة بي للتعرف على أفضل المنتجات التي تحتاجون إليها، والتمكن من قراءة بعض المقالات المشابهة كمقال كل ما يخص حبوب الجنكة | عشبة الجنكة.

Jaber Alkahtani

الصفحة الرسمية للدكتور جابر القحطانى | ‏‏‏‏استاذ علم العقاقير

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى